Continuamos la serie de seis vídeos de nuestra nueva actividad DeporTEA a tu Aire que llega con este tercer vídeo a su ecuador. Lo hacemos con nuestro voluntario Javier, y estrenando la Fase 3 en nuestra comunidad aragonesa. Esta semana nos trae una serie de 3 ejercicios para trabajar la propiocepción para comenzar la semana con una buena alternativa de actividad física.
Recordad, podéis practicar en casa o en el exterior, pero siempre atendiendo a las medidas de seguridad que están establecidas. Aquí tenéis el enlace al vídeo de nuestro canal de YouTube:
Disfrutad del vídeo, tratad de seguir las indicaciones de Javier y pasad buena semana. Nos encontramos el próximo lunes con el vídeo nº 4 de DeporTEA a tu Aire, en el que Martín tomará el relevo de su compañero y completará la serie con otros ejercicios para trabajar la propiocepción.
#DeporTEAatuAire
#TodoSaldráBien