Reto 15

Continuamos con nuestra actividad de CuarenTEA Challenge, la nueva propuesta de Autismo Huesca para estos días de confinamiento en nuestras casas. Se trata de una propuesta que suma:

- actividad física, mediante la realización de un ejercicio por cada reto.

- juego, una vez practicado el ejercicio, se trata de jugar viendo si somos capaces de superar el reto planteado.

- comunidad, se propone compartir los retos conforme se superen, mediante la publicación de vídeos, imágenes o GIF's en perfiles de redes sociales con el hastag: #CuarenTEAChallengeAH.

 

De esa manera, iremos haciendo seguimiento de la respuesta conseguida, compartiendo lo que vosotrxs publiquéis, en los perfiles de Facebook, Instagram y Twitter de la Asociación Autismo Huesca.

Flexión

 

Continuamos con nuestra actividad de CuarenTEA Challenge, la nueva propuesta de Autismo Huesca para estos días de confinamiento en nuestras casas. Se trata de una propuesta que suma:

- actividad física, mediante la realización de un ejercicio por cada reto.

- juego, una vez practicado el ejercicio, se trata de jugar viendo si somos capaces de superar el reto planteado.

- comunidad, se propone compartir los retos conforme se superen, mediante la publicación de vídeos, imágenes o GIF's en perfiles de redes sociales con el hastag: #CuarenTEAChallengeAH.

 

De esa manera, iremos haciendo seguimiento de la respuesta conseguida, compartiendo lo que vosotrxs publiquéis, en los perfiles de Facebook, Instagram y Twitter de la Asociación Autismo Huesca.

  flexibilidad

 

Continuamos con nuestra actividad de CuarenTEA Challenge, la nueva propuesta de Autismo Huesca para estos días de confinamiento en nuestras casas. Se trata de una propuesta que suma:

- actividad física, mediante la realización de un ejercicio por cada reto.

- juego, una vez practicado el ejercicio, se trata de jugar viendo si somos capaces de superar el reto planteado.

- comunidad, se propone compartir los retos conforme se superen, mediante la publicación de vídeos, imágenes o GIF's en perfiles de redes sociales con el hastag: #CuarenTEAChallengeAH.

 

De esa manera, iremos haciendo seguimiento de la respuesta conseguida, compartiendo lo que vosotrxs publiquéis, en los perfiles de Facebook, Instagram y Twitter de la Asociación Autismo Huesca.

Semicircunferencia

Continuamos con nuestra actividad de CuarenTEA Challenge, la nueva propuesta de Autismo Huesca para estos días de confinamiento en nuestras casas. Se trata de una propuesta que suma:

- actividad física, mediante la realización de un ejercicio por cada reto.

- juego, una vez practicado el ejercicio, se trata de jugar viendo si somos capaces de superar el reto planteado.

- comunidad, se propone compartir los retos conforme se superen, mediante la publicación de vídeos, imágenes o GIF's en perfiles de redes sociales con el hastag: #CuarenTEAChallengeAH.

 

De esa manera, iremos haciendo seguimiento de la respuesta conseguida, compartiendo lo que vosotrxs publiquéis, en los perfiles de Facebook, Instagram y Twitter de la Asociación Autismo Huesca.

estiramientos 2

Continuamos con nuestra actividad de CuarenTEA Challenge, la propuesta de Autismo Huesca para estos días de confinamiento en nuestras casas. Se trata de una propuesta que suma:

- actividad física, mediante la realización de un ejercicio pautado por estudiantes universitarios (Javier y Martín).

- comunidad, se propone compartir qué estamos haciendo, mediante la publicación de vídeos, imágenes o GIF's en perfiles de redes sociales con el hastag: #CuarenTEAChallengeAH.

Para esta semana, sin duda especial por la puesta en marcha de la Fase 0 de desescalada en el confinamiento, hemos planteado tomarnos un respiro en cuanto a los retos, que volverán a estar presentes en nuestra web el próximo viernes 8 de mayo. En la publicación de hoy, miércoles 6 de mayo, la propuesta que os lanzamos es de complementar vuestros paseos o salidas a realizar actividad física en la calle, con sesiones de ejercicios de estiramientos cuando volváis a casa.