Fisioterapia Pediátrica  

Continuamos otro sábado más con la actividad semanal en la que Mari Carmen, terapéuta ocupacional en Autismo Huesca, nos hace maravillosos descubrimientos vinculados con la estimulación sensorial para que podáis practicarlos durante el fin de semana en casa toda la familia. Aquí va un nuevo #MeQuedoEnCasaTEA:

Hoy, #MeQuedoEnCasaTEA va destinado a continuar proporcionando ideas de actividades divertidas y sensoriales para hacer en familia en cada casa.

A pesar de que ya podemos disfrutar de paseos y salidas al exterior, aún es mucho el tiempo que pasamos en casa. Por tanto, es muy necesario nutrir el sistema sensorial de nuestros peques, y no tan peques, ya que todos necesitamos inputs sensoriales para mantener nuestro estado de alerta y poder estar bien regulados. Y con ese objetivo os he preparado un buen menú, ¿queréis conocerlo? 

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El Sistema Vestibular desempeña un papel importante, junto con los sistemas Visual y Propioceptivo, en la conciencia de la posición del cuerpo y del movimiento, en el tono postural, el equilibrio, y en la estabilización de los ojos durante los movimientos de la cabeza. Igualmente influye sobre la coordinación bilateral y la habilidad de realizar secuencias de movimientos. También tiene potentes efectos sobre el estado de alerta. Por ejemplo, es bien sabido que un movimiento rítmico y lento tranquiliza. Nuestras abuelas sabían muy bien que mecer tranquilamente a los niños los apaciguaba. También sabemos que zarandear enérgicamente a alguien es una excelente manera de despertarlo del sueño más profundo. Todos necesitamos cierta cantidad de estimulo vestibular para estar alerta y sentirnos bien.

 El mundo mi casa

 

Martes 5 de mayo, estamos de lleno en la primavera, la temperatura estos últimos días así nos lo indica, y hemos dado inicio a una Fase 0 de desconfinamiento que nos permite a todxs salir de casa durante un tiempo prudencial para tomar el sol, hacer ejercicio, pasear y disfrutar del aire libre.

Sin duda son buenas noticias que nos deben recargar de energía y ser el impulso que necesitamos para mantener el optimismo y la positividad diarias. Desde Autismo Huesca os enviamos el mayor de los abrazos, os decimos que os cuidéis, que seamos muy prudentes y mantengamos las necesarias medidas de distanciamiento, mascarilla, franja horaria, distancia a recorrer, etc. que también mantengamos la sonrisa (aunque sea bajo la mascarilla, aunque sea pintándonos una sobre la mascarilla). Para tratar de acercaros esa sonrisa, en nuestra sección Me Quedo En Casa TEA de hoy, os vamos a hacer un regalo.

 Tipografía

Continuando una semana más con nuevos artículos de #MeQuedoEnCasaTEA, la actividad de la Asociación Autismo Huesca en la que buceamos en interesantes y, sobre todo, funcionales propuestas de ocio inclusivo para estos días de confinamiento, hoy os compartimos una app que nos va a permitir crear, desde nuestra propia letra, una tipografía con la que poder escribir nuestros mensajes de WhatsApp, nuestros e-mails, ¿qué...? ¿¡apetece o no apetece saber cómo hacerlo!? sigue leyendo...